Waarom we puberen

Heb je een puber in huis? Of vrees je voor de tijd die komen gaat? Het is niet geheel onterecht dat ouders zich enigszins schrap zetten voor deze lastige leeftijd van hun kroost. Uit onderzoek is gebleken dat huishoudens met een puber gemiddeld elke drie dagen twee keer ruzie maken. De duur en ernst van deze…

Hoe je je baby slim maakt

Als ouder van een baby heb je vast de mooiste ideeën over wat hij of zij later zal gaan doen. Je denkt ongetwijfeld aan een goede studie en fijne baan, of je bent er zeker van dat hij of zij – met deze looks – model zal worden. Verrassend genoeg betekend een knappe baby niet…

De geheimen van een goed huwelijk

Slechts één nacht slecht slapen verhoogt het risico op een echtelijke ruzie in een verder prima relatie met 80%. Dit blijkt uit onderzoek gepubliceerd in het journal of Social Psychological and Personality Science. Wel weer gelijk goed maken want ander onderzoek toonde aan dat mensen met een gelukkige romantische relatie beter slapen dan singles. Bij…

Huisdieren-psychologie

Onderzoekers van de Carroll University (VS) vermoedden dat de keus in soort huisdier een hoop zou zeggen over de persoonlijkheid van de mens. Voor hun onderzoek stelden ze 600 studenten diverse vragen over hun persoonlijkheid en vroegen ze ook of ze zichzelf zagen als hondenmens of kattenliefhebber. Er bleek een wezenlijk verschil te zijn. Hondenmens…

Wat zegt je werkplek over jou?

Wie kent hem niet, de mooie tegelwijsheid ‘Een opgeruimde werkplek is een opgeruimd hoofd’. Maar Albert Einstein plaatste hier al vraagtekens bij en kwam met de vraag: als een rommelig bureau een weerspiegeling is van een rommelig brein, waarvan is een leeg bureau dan een afspiegeling? Een flink aantal jaren later heeft een groep onderzoekers…

Het huwelijk in cijfers

Hoewel men het tegenwoordig hopeloos ouderwets vind om vanuit het ouderlijk huis te trouwen leek onderzoek deze volgorde lang te ondersteunen. In 1992 vonden onderzoekers namelijk nog dat koppels die hun huishoudens samenvoegden voordat er getrouwd werd 46% meer kans maakten op een scheiding. Maar – geen zorgen – inmiddels is duidelijk geworden dat dit…

Als een eetbui een stoornis wordt

Eten en diëten, het wil wat. Brits onderzoek uit 2013 toonde aan dat de mens in zijn leven gemiddeld 32 jaar op dieet is. Tweeëndertig jaar! Dit even als reality check voor iedereen die er zo vlak voor de zomer weer vol goede moed mee wil beginnen… Dat diëten niet werkt moge dus duidelijk zijn,…

Wat Mindfulness kan doen

Mindfulness is een psychologische stroming met als belangrijkste gedachte: leven in het hier en nu. Deze stroming komt voort uit eeuwenoude boeddhistische gedachten en technieken en is de laatste jaren enorm populair geworden. Niet zo gek waarschijnlijk in deze tijd van haast, stress en prestatiedruk. Kun je het leren? Naast ‘leven met volle aandacht’ is…

Psychologisch tijdsmanagement

Ons lichaam draait aan de hand van diverse biologische ritmes; een dag-nacht ritme, ademhalingsritme en hartslagritme bijvoorbeeld. Deze ritmes houden verband met diverse processen in ons lichaam die op het ene moment beter lijken te werken dan op het andere moment (vandaar ook ochtend- en avondmensen). We zijn bijvoorbeeld tussen 10.00 en 12.00 uur het…

Fan zijn

En dan hebben we het niet over gelegenheidsfans die voornamelijk voor het bier naar wedstrijden komen maar over de echte fans niet NOOIT een wedstrijd missen en ALLES weten van de sporters in kwestie. Een kamer vol met verzamelmateriaal mag natuurlijk ook. Voor menig partner een doorn in het oog, maar onlangs bleek uit onderzoek dat dit fanatisme…