kerstknuffels

De Amerikaanse ‘kussen onder de mistletoe’ traditie is zo gek nog niet. Onderzoekers van de Carnegie Mellon University (VS) kwamen onlangs met bewijs dat we de kerstdagen echt het beste knuffelend door kunnen brengen. Het zou onze gezondheid wonderen doen en we zouden het nieuwe jaar zo op de best mogelijke manier beginnen. Voor het…

Huisdieren-psychologie

Onderzoekers van de Carroll University (VS) vermoedden dat de keus in soort huisdier een hoop zou zeggen over de persoonlijkheid van de mens. Voor hun onderzoek stelden ze 600 studenten diverse vragen over hun persoonlijkheid en vroegen ze ook of ze zichzelf zagen als hondenmens of kattenliefhebber. Er bleek een wezenlijk verschil te zijn. Hondenmens…

Waarom gapen we?

Gapen lijkt één van onze meest primitieve en fundamentele gedragingen te zijn. Onderzoek heeft uitgewezen dat gapen in gang wordt gezet vanuit het binnenste centrum van ons brein. Wanneer iemand éénzijdig verlamd is zal deze persoon nog steeds volledig kunnen blijven geeuwen. Baby’s geeuwen in de baarmoeder al, en wij mensen houden er eigenlijk nooit…

Wat de wetenschap van yoga vindt

Yoga is hartstikke hot. Er wordt wel gezegd dat het aantal aanhangers sinds het jaar 1990 constant is gestegen, en nog altijd stijgt. Yoga (wat Sanskriet is voor verbinden, optuigen en aanspannen) komt uit India en is vermoedelijk zo’n 5.000 jaar oud. Volgens de oude geschriften van de Indische geleerde Patanjali is yoga een vorm…

Waar computerspelletjes niet goed voor zijn

Wie had gedacht dat het spelen van computerspelletjes GOED voor je zou kunnen zijn? Je hoeft je niet langer schuldig te voelen na een avondje gamen want je werkt tegelijkertijd aan je hersenvolume én je pijngrens! Super Mario laat grijze cellen toenemen Het wetenschappelijke tijdschrift Molecular Psychiatry beschreef onlangs dat het spelen van computerspellen gezien…

Over stress

Dat het werkklimaat in Nederland niet helemaal spanningsvrij is moge duidelijk zijn. Veel mensen denken dat stress iets van de laatste tijd is maar niets is minder waar. De eerste stress experimenten De eerste stressexperimenten werden al rond 1920 uitgevoerd door de Amerikaanse fysioloog Walter Cannon. Hij stelde mensen en dieren in een laboratorium bloot…

Wat mediteren met je doet

Dat mediteren rustgevend werkt was al langer bekend. Menig kantoor en zelfs openbare plekken als vliegvelden hebben tegenwoordig een meditatieruimte en ook in ziekenhuizen wordt meditatie gebruikt als stressverlagend instrument. Indiase onderzoekers hebben onlangs aangetoond dat ook onze cognitieve en emotionele functies er door verbeteren.  Aan het begin van het onderzoek werden 34 gezonde mannelijke…