Wat is concentratie, en valt het te trainen?

Waarschijnlijk ken je het wel, je MOET je ergens op focussen maar de één na de andere afleidende gedachte komt boven drijven. Wat je zal eten vanavond, dat je je oma weer eens moet bellen en ook Facebook doet het goed als het om afleiden gaat. Wisten we maar meer over hoe we die focus…

Wat verliefdheid met je doet

Verliefdheid laat de mens gekke dingen doen. Een mysterie is het gelukkig niet meer, tegenwoordig weet men precies waarom liefde blind, roekeloos en verslaafd maakt. Verlangen en opwinding Verliefdheid zorgt ervoor dat ons brein (om precies te zijn de hypothalamus) op grote schaal dopamine produceert. Dit gebeurt in ons zogenaamde genotscentrum. Dit centrum wordt ook geactiveerd bij gebruik…

Waarom slapen?

Op een zonnig terrasje ontstond pas de vraag waar slaap nu eigenlijk goed voor is. Tijdens wat uitzoekwerk bleek dat het een veel besproken onderwerp is maar dat men nog altijd niet het naadje van de kous weet! Bij deze een aantal bevindingen over waarom we ’s nachts een aantal uren onder de wol moeten:…