Hierom blijven we sporten!

Nu de dagen weer korter worden, de kou toeslaat en er om de haverklap een bui losbarst wordt naar buiten gaan om te sporten steeds minder aantrekkelijk. Of je nu op de fiets naar de sportschool moet of dapper wilt blijven bootcampen, soms kan een mens wel wat extra motivatie gebruiken! Bij deze even op…

De geheimen van een goed huwelijk

Slechts één nacht slecht slapen verhoogt het risico op een echtelijke ruzie in een verder prima relatie met 80%. Dit blijkt uit onderzoek gepubliceerd in het journal of Social Psychological and Personality Science. Wel weer gelijk goed maken want ander onderzoek toonde aan dat mensen met een gelukkige romantische relatie beter slapen dan singles. Bij…

Huisdieren-psychologie

Onderzoekers van de Carroll University (VS) vermoedden dat de keus in soort huisdier een hoop zou zeggen over de persoonlijkheid van de mens. Voor hun onderzoek stelden ze 600 studenten diverse vragen over hun persoonlijkheid en vroegen ze ook of ze zichzelf zagen als hondenmens of kattenliefhebber. Er bleek een wezenlijk verschil te zijn. Hondenmens…

Optimisten het gezondst

Alhoewel menigeen nog even last zal hebben van een oranje-kater door het verlies van de halve finale kun je het beste niet te lang bij de pakken neer gaan zitten. Geniet van het mooie weer, plan iets leuks voor je weekend of ga nadenken over je vakantie: positieve emoties doen namelijk wonderen voor je gezondheid.…

De geluksbeleving

Gelukkig zijn, dat willen we allemaal wel. Maar de één gaat van nature zonnig door het leven terwijl het voor de ander een hele strijd is. Waar die verschillen vandaan komen? Gelukkig niet uit de factoren geld, schoonheid of spullen. Sterker nog: uit onderzoek is gebleken dat materialisme gerelateerd wordt aan een lage mate van…

Wat sparen moeilijk maakt

Aan het sparen voor een nieuwe auto of verre reis? Valt niet mee hè? Recent onderzoek heeft nu uitgewezen dat onze perceptie van tijd een grote stoorzender in dit proces is.  Onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania melden dat hoe langer je voor iets spaart, hoe verder weg het einddoel lijkt. De onzekerheid over wanneer we genoeg…

Wat verliefdheid met je doet

Verliefdheid laat de mens gekke dingen doen. Een mysterie is het gelukkig niet meer, tegenwoordig weet men precies waarom liefde blind, roekeloos en verslaafd maakt. Verlangen en opwinding Verliefdheid zorgt ervoor dat ons brein (om precies te zijn de hypothalamus) op grote schaal dopamine produceert. Dit gebeurt in ons zogenaamde genotscentrum. Dit centrum wordt ook geactiveerd bij gebruik…

Over afkloppen en ander bijgeloof

Bijgelovigheid laat mensen hele vreemde dingen doen: om ladders heen lopen, zout over de schouder strooien, spugen én misschien wel de populairste: ongeluk afkloppen op hout. Iedereen kent wel iemand met deze tic, niet zelden iemand met gewoon goed gezond verstand. Waarom zouden deze weldenkende mensen in de veronderstelling zijn dat ze ‘kwaad’ over zich…