Water boost concentratie

glas waterHeb je moeite je te concentreren en heb je net voor de achtste keer je facebook gecheckt? Drink een glas water! Onderzoek gedaan door de US Institutes of Health wees uit dat wanneer je slechts 2% van je lichaamsgewicht kwijt bent door uitdroging (wat redelijk snel gebeurd) je fysieke-, psychomotorische-, en cognitieve vermogens achteruit gaan!

Bron: Grandjean, A.C., Grandjean, N.R., Dehydration and cognitive performance, The Center for Human Nutrition, 2007

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s