No need to run

shoesGoed nieuws voor iedereen die opziet tegen een rondje joggen! Om vet te verbranden is het helemaal niet noodzakelijk om het op een rennen te zetten. Wie één mile (= 1.61 kilometer) jogt verbrandt slechts 20% meer vet dan wie deze mile aflegt in een stevige looppas!

Bron: OCR level 2 course in Teaching Exercise

Advertenties

Een gedachte over “No need to run

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s